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肉末煮豆腐的做法

2026-01-22 23:44:31 来源: 用户:广晴 

肉末煮豆腐的做法】肉末煮豆腐是一道家常菜,简单易做,营养丰富,口感鲜香,深受大众喜爱。它以嫩豆腐为主料,搭配肉末,通过简单的烹饪方式,融合出浓郁的酱香味,非常适合家庭日常食用。

一、做法总结

1. 准备食材:豆腐、猪肉末、葱姜蒜、调料(生抽、老抽、盐、糖、淀粉等)。

2. 处理豆腐:将豆腐切块,放入沸水中焯水,去除豆腥味并保持形状完整。

3. 炒制肉末:热锅凉油,加入肉末炒至变色,加入葱姜蒜爆香。

4. 调味炖煮:加入适量清水或高汤,放入豆腐,调入酱油、盐、糖等,小火炖煮几分钟。

5. 勾芡收汁:最后用水淀粉勾芡,使汤汁浓稠,撒上葱花即可出锅。

二、详细步骤与材料表

食材名称 用量/单位 备注
豆腐 1盒(约400克) 嫩豆腐为佳
猪肉末 100克 可用牛肉末替代
1根 切段
1小块 切片或剁碎
2瓣 切末
生抽 1汤匙 调味
老抽 半汤匙 上色
适量 根据口味调整
1茶匙 提鲜增味
淀粉 1汤匙 勾芡用
清水/高汤 500毫升 依据个人喜好选择

三、小贴士

- 豆腐焯水时可加少许盐,有助于定型和去腥。

- 肉末可提前用少许料酒、生抽腌制,更入味。

- 若喜欢辣味,可加入少量辣椒或辣椒酱。

- 勾芡时注意火候,避免糊锅。

这道菜不仅做法简单,而且成本低、营养高,是适合忙碌生活中快速下厨的优选菜品。希望你尝试后能喜欢这道美味又实惠的“肉末煮豆腐”。

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